女人长寿，身体3个部位要比较小，若你占了2个，恭喜你要长寿
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生活中，往往女人比男人更加害怕衰老，尽管女人好像比男人更容易衰老，但是，根据大家普遍的认识，一般情况下，夫妻二人年纪差不多，但活到最后，往往是女人比男人更长寿。在一些研究中，女人能不能长寿，身体特征上也会有所体现。如果女人身体这3个部位相对比较小，那可能就是要长寿了。
1、腰围小
根据有关数据，妇女腰围每增加一厘米，预期寿命将缩短一年。腰部和腹部过度肥胖，也是人体水分重量的表现之一。在中医中， 水分是一切疾病的源头，身体水分的重量，疾病会出现。 腰部和腹部后，动脉壁脂质沉积的含量容易导致管腔狭窄和硬化，冠心病和高血压的风险远高于一般人。因此，小腰小腹也是女性长寿的一种表现。
2. 胸小
很多女孩想要突出的身体，丰满的乳房不仅可以使她们的身材更好，而且还能吸引男孩的注意。然而，随着年龄的增长和外部重力的增加，女性的乳房会慢慢下垂，更容易弯曲脊椎，导致背部、腰痛、胫骨和颈部疼痛，会影响人们的预期寿命。相反，如果一个胸部小的女人不受重力的影响，她会使她的胸部下垂，处于强壮状态。
3.肚子小
根据这项研究，女性的小脖子是长寿的标志。通常，女性的脖子周长超过 35 厘米，表明脖子更厚。这些人容易患上甲状腺肿、以及淋巴系统疾病，患心血管疾病的风险比其他女性高得多。这些疾病，都会影响女性身体健康长寿。
女人若想自己漂亮持久一点，寿命长一点，那么以上这3个部位要保养好，当然也不能够太小，符合标准身材是最好不过的。
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想要长寿应该怎么做？
1、保持适度的运动
长时间久坐或者不运动的话，会影响全身的血液运行，容易出现气血气滞，从而导致各种疾病。所以每天至少要抽出40分钟的时间来进行有氧运动，提高了基础代谢率。保持适度的运动能加快血液循环的速度，帮助排除体内的垃圾及代谢产物，达到了延年益寿以及清理垃圾的功效。
2、多喝水多喝茶
水是生命之源，能够让五脏六腑以细胞得到充足的水分滋养。每天坚持喝绿茶，里面含有的茶多酚属于抗氧化物质，能清除血管里面的垃圾，降低了患上心脑血管的疾病，同时延缓衰老，另外绿茶里面含有的特殊成分能抵抗电磁辐射。
3.多吃瓜果蔬菜
平时多吃绿叶蔬菜和水果，做好荤素和粗细搭配。即使再炎热的夏天也要注意小腹部和腿部的保暖，注意饮食卫生。另外要保持积极乐观的心态，让精神得到放松，如果过于紧张的话会导致女性内分泌失调，从而引起各种疾病，学会释放压力。
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